Waldbaden – Achtsam durch die Natur

Lasst uns hinausgehen in die Natur; sie ist es, die uns stärkt und inspiriert!

‚Shinrin Yoku‘ – so heißt Waldbaden auf Japanisch. Dort ist es schon jahrelang als Heilmethode anerkannt. Durch das Eintauchen in die magische Atmosphäre des Waldes und die Wahrnehmung der Natur mit allen Sinnen, setzt eine tiefe Erholung ein. Das stärkt das Immunsystem, lässt den Alltagsstress vergessen und fördert Konzentration und Kreativität.

Gut zu wissen:

Festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung erforderlich. Kinder ab 12 Jahren. Hunde sind nicht erlaubt. Handys bleiben bitte aus. Sitzkissen mitbringen (wenn möglich).