Waldbaden – Achtsam durch die Natur

Sortons dans la nature ; c'est elle qui nous fortifie et nous inspire !

Shinrin Yoku" est le nom japonais des bains de forêt. Là-bas, il est reconnu depuis des années comme méthode de guérison. En s'immergeant dans l'atmosphère magique de la forêt et en percevant la nature avec tous ses sens, une profonde détente s'installe. Cela renforce le système immunitaire, fait oublier le stress quotidien et favorise la concentration et la créativité.

Bon à savoir :

Chaussures solides et vêtements adaptés aux conditions météorologiques nécessaires. Enfants à partir de 12 ans. Les chiens ne sont pas autorisés. Les téléphones portables doivent rester éteints. Apporter un coussin pour s'asseoir (si possible).