Waldbaden – Achtsam durch die Natur

Laten we de natuur ingaan; dat is wat ons sterkt en inspireert!

Shinrin Yoku' - zo wordt bosbaden in het Japans genoemd. Het wordt daar al vele jaren erkend als een genezingsmethode. Je onderdompelen in de magische sfeer van het bos en de natuur ervaren met al je zintuigen leidt tot diepe ontspanning. Dit versterkt het immuunsysteem, doet je de stress van alledag vergeten en bevordert concentratie en creativiteit.

Goed om te weten:

Stevige schoenen en voor het weer geschikte kleding vereist. Kinderen vanaf 12 jaar. Honden zijn niet toegestaan. Houd mobiele telefoons uit. Neem een kussen mee (indien mogelijk).